HSP=Highly Sensitive Person の略。
人一倍敏感で繊細、物事を感じやすく、傷つきやすいなどの特徴があります。
子供の場合はHSC（Highly Sensitive Child) と呼びます。
HSPの4つの性質
1.物事を深く処理する（悩みすぎる）
2.過剰に刺激を受けやすい
3.感情の反応が強く、共感力が高い
4.些細な刺激を察知する
HSPの方は全体的に感覚が鋭いです。
視覚、聴覚、味覚、嗅覚、前提感覚（耳の奥にある三半規管のよって感じる重力や傾き、スピードなどの感覚）
に加え、触感、温冷感、圧痛感、心部感覚、筋感覚、内臓感覚…
さらには磁場感覚、周波数感覚などなど…
「大きい音(声)が苦手」「ほんの少しの光さえ眩しく感じる時がある」
「匂いに酔いやすい」「人の顔色を伺ってしまう」「人にどう思われているのかきになる(怖い)」
「人混みが苦手（酔う）」「疲れやすい」
え？それってみんなそうじゃないの？
と私も思いました。
違ったんです。
周りの人は私たちほど物事を深く考えなし
私たちの事をなんとも思っていません。
それなのに、私たちはくよくよと在りもしない妄想を膨らませ、
それに振り回され、感情の浮き沈みが激しくなり、、
自分自身に疲れてしまうんです。
性格でも病気でもありません
『気質・性質』なのです。
でも！
悪いことばかりではありませんよ！
人が何を感じてるのか察しやすく
共感力も高いので、誰かの助けなったり
動物や子供から好かれやすかったり…
愛情深い人が多いです♡
私はそんな私を受け入れて良いところを見つけてあげることから始めました
マインドコントロールについてはまた今度お話ししますね♩
皆さんはどんなHSPの性質をお持ちですか？
どんなことに困っていますか？
ぜひ、お聞かせください♩
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